Atelier d'auto défense (9-13 ans)

EN NOUVEAUTÉ À VOTRE CFDM!

L’atelier a été créé afin de vous donner des moyens pour éviter et vous défendre face à une agression (physique, mentale) peu importe votre grandeur, votre poids ou votre forme physique.

- Conçu pour apprendre à faire respecter tes limites.

- Astuces pour prévenir et éviter une agression.

- Techniques et prises d’autodéfense simples et efficaces.

-Des moyens pour t’aider à améliorer ta confiance au quotidien.

- Savoir quoi faire si tu es témoin d’une agression.

Informations pertinents

• Offert par Cindy Côté, 22 ans d'expérience en enseignement des arts martiaux
• Pour les enfants âgès entre 9 et 13 ans
• Un enfant n'a pas l'autorisation de quitter seul
• L'atelier ne nécessite pas la présence d'un parent
• Vous devez apporter une bouteille d'eau
• Prévoir des vêtements confortables et appropriés